Notwendigkeit einer ausgewogenen Ernährung

  • Notwendigkeit einer ausgewogenen Ernährung
    Qualität statt Quantität

    • Notwendigkeit einer ausgewogenen Ernährung
    • Die ersten drei Lebensjahre sind besonders wichtig für die körperliche, emotionale und geistige Entwicklung, Ihr Kind befindet sich sozusagen noch im „Aufbau“. Deshalb spielt die richtige Ernährung in diesen drei Jahren eine besonders wichtige Rolle.

       

      Für Eltern ist es häufig sehr schwierig, valide Informationen rund um das Thema Kleinkindernährung zu finden. Diese Seiten sollen daher dazu beitragen, diese Lücke zu schließen und über die Bedeutung einer gesunden und altersgerechten Ernährung speziell für Kleinkinder zu informieren.

       

      Für das gesunde Wachstum in den ersten drei Lebensjahren ist eine ausgewogene Ernährung nötig. Dabei gilt: Kleinkinder sind keine kleinen Erwachsenen. Denn Kleinkinder brauchen eine altersgerechte Versorgung mit allen wichtigen Nährstoffen, die sich oftmals deutlich von der Versorgung Erwachsener unterscheidet.

       

      Besonders im Kleinkindalter steht daher die Qualität der Lebensmittel im Vordergrund, nicht die Quantität.

       

       



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