Ernährung ab 1 Jahr

Aus Ihrem Baby ist ein Kleinkind geworden und vielleicht fragen auch Sie sich, wie es nach dem 1. Geburtstag weitergeht. Manche Kleinkinder sind nach wie vor zufrieden mit der sogenannten Babynahrung und es ist nicht leicht, sie dazu zu bewegen, ihren Speiseplan auszuweiten. Andere strecken ihre kleinen Händchen nach allem aus, was Erwachsene essen und es ist eher schwierig, sie von den Dingen fern zu halten, von denen wir wissen, dass sie noch nicht so gut sind.

Für die Ernährung nach dem 1. Lebensjahr gibt es viel weniger genaue und ausführliche Empfehlungen als für die ersten 12 Lebensmonate. Mit den nachfolgenden Informationen möchten wir Ihnen etwas Hilfe und viele Tipps zur Ernährung Ihres Kindes nach dem 1. Geburtstag geben.

Jetzt wird der Grundstein für die Gesundheit im späteren Leben gelegt – darum ist die „richtige“ Ernährung im Kleinkindalter so wichtig.